如何選擇適合的胎教音樂?

  音樂胎教是一種十分流行的胎教方式,主要分兩種:一種是給母親聽的,另外一種則是供胎兒欣賞的。所以挑選胎教音樂時要小心謹慎,不然,就會對寶寶的耳朵造成不良影響。

  音樂的門類極多,并不是所有的音樂都能對胎兒身心健康帶來裨益,不同類型的音樂能對人的心理行為產生不同的影響。

  胎教音樂主要有兩種:一種是給母親聽的,特點是優美、寧靜、情緒安靜;另外一種則是供胎兒欣賞的,以E調和C調為主,基調是輕松、活潑、明快,能較好地激發胎兒情緒反應。

  胎兒和成人一樣,也有自己獨特的性格和氣質,有的好動,有的好靜,對這些不同性格的胎兒還應本著因材施教的原則,區別對待。目前市面上也有大量編輯成套的胎教音樂磁帶出售,未來的父母親可根據個人的喜好從中選擇。小編介紹部分樂曲的大概分組及其所產生的作用,供大家參考。

  1.歡快明朗音樂

  如《江南好》、《春風得意》等,聽著這些曲子,心情自然而然就歡快了起來。

  2.平靜放松音樂

  如民族管弦樂曲《春江花月夜》、《塞上曲》、《小桃紅》以及琴曲《平沙落雁》等。

  解除憂郁音樂如《喜洋洋》、《春天來了》及約翰施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。這類作品使人心情平靜,仿佛看到春天穿著美麗的衣裳同我們歡聚在一起,其曲調優美酣暢,起伏跳躍,旋律輕盈優雅。

  3.消除疲勞音樂

  如《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》等。這類作品清麗柔美,抒情明朗,在疲勞的生活中多聽聽這些音樂,會讓人舒適無比。

  4.催眠音樂

  有些樂曲有著非常好的催眠效果,如二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》,此外還有《平湖秋月》、《軍港之夜》以及德國浪漫派作曲家門德爾松的《仲夏夜之夢》等。

  5.振奮精神音樂

  如《娛樂升平》、《步步高》、《狂歡》、《團結就是力量》等。這類作品曲調激昂,旋律變動較快,引人向上,振奮精神。

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如何選擇適合的胎教音樂

應該如何選擇胎教音樂?

  音樂胎教早已被廣泛應用,科學試驗證明,孕期經常聆聽悅耳動人的音樂,除了可以幫助準媽媽保持心情愉悅,增進和胎兒的情感交流外,還能促進胎兒身心發育,培養孩子的音樂興趣和天賦。那么,如何進行音樂胎教呢?

  根據孕期調整內容

  孕早期即妊娠三個月后,寶寶的聽覺器官開始發育,這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大,進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10~15分鐘;孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富些,增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲,媽媽與寶寶互動,可以邊做家務邊聽;孕晚期時,準媽媽心理難免會緊張焦慮,而寶寶的聽覺已經接近成人了,這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。

  在方式上,準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚聲器1.5~2米,音響的強度55~66分貝。也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式,可隨著播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。

  想象和感受很重要

  “胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流,要想孕育出健康聰慧的寶寶,夫妻雙方共同努力是至關重要的,即當妻子用身體辛勤培育胎兒時,丈夫也要從精神上付出相應的努力。”

  據專家介紹,準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意,浮想聯翩,在腦海里形成各種生動感人的具體形象。同時全身放松,半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動,并告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節奏,腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流。

  選好音樂胎教曲目

  胎教音樂節奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。

  胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括——中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等樂曲;巴洛克時期和古典主義時期的音樂,其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近,對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。

  附:音樂胎教曲目參考

  《老朋友進行曲》(泰克)

  《拉德斯基進行曲》(施特勞斯)

  《愛的祝福 》(埃爾加)

  《藍色多瑙河圓舞曲》(施特勞斯)

  《G大調小步舞曲 》(貝多芬)

  《多瑙河之波圓舞曲》(羅伊萬諾維奇)

  《弦樂小夜曲》(莫扎特)

  《四小天鵝》(柴可夫斯基)

  《春天》(羅馬尼亞名曲)

  《花好月圓》、《喜洋洋》、《同一首歌 》

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