新媽媽頭疼事件,產后肛裂怎么辦

    產后后,許多新媽媽面臨到便秘或者肛裂等疾病的發生,往往折磨的新媽媽頭疼不已。對于新媽媽產后肛裂的問題,主要還是以預防為主。新媽媽要養成良好的生活習慣,注意產后身體的清潔衛生。

新媽媽頭疼事件,產后肛裂怎么辦

    新媽媽在產后要注意飲食調理方面,要多吃含蛋白質的食物,如豆類、魚肉等,還要搭配一些富含纖維素較多的新鮮蔬果,如紅薯、香蕉等,這些都有利于新媽媽產后大便的通暢。還要注意身體不可以缺少,多喝水,養成習慣。飲食方面用植物油可以分解腸道中的脂肪酸,也能刺激腸道的蠕動,利于排便。產后切忌吃辛辣刺激的食物。

    如果產后便秘,可以喝蜂蜜水,新媽媽每天攝取的液體量要達到2000毫升以上,不宜喝含咖啡因的飲料或濃茶。每次排便前在肛門內擠入開塞露后再排便,香蕉、梨能增加腸道水分,所以新媽媽不防多吃。

    肛裂者在便后最好用溫水浸泡15分鐘左右,可在肛裂處涂抹收斂消炎藥等。新媽媽應注意在排便時不要用力過猛,選擇的手紙一定要柔軟,避免再次弄傷肛門皮膚。

    也可以給肛門做個擴肛保健操,在右手食指上涂抹適量的消炎膏或痔瘡膏等,先輕輕的在肛周按摩1分鐘左右,再將食指緩緩伸進肛門內,伸入肛內的食指向前后左右4個方向輕輕擴肛,大約3分鐘,擴肛的力度要適當,有助于內擴約肌的松解。擴肛完畢后,應在肛門口涂適量痔瘡膏。


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ailo我是生完孩子肛裂和痔瘡的,很痛,外邊有肉球球,因為喂奶,不敢吃藥,我用的外用的效果挺好,人家說坐月子要是落下病根就慘了,在淘寶買的聰聰痔瘡精油1號,用了以后沒有痛和出血了,可以稱得上特效的了。用別的根本不怎么管事。他們淘寶店鋪 健康讓我們更快樂。

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