新媽媽應學會鑒定產后分泌物

  產后惡露 是正常的嗎?

  無論你是順產還是剖腹產 ,產后都會出現一些陰道分泌物 ,叫做惡露。在產后最初的幾天里,惡露應該是鮮紅色的,就像是大量的月經,大部分是血液和脫落的子宮內膜 組織。這時候的惡露既可能間斷地、小股地流出,也可能比較均勻地流出。如果你躺了一陣子,陰道里集聚了一些血液,起身之后,就可能會看到一些小血塊。

  如果一切正常,惡露應該會逐天減少,到產后2~4天時,顏色開始會變得偏粉紅色,性狀變得更像水一樣。到產后第10天左右,應該只有少量白色或淺黃色的分泌物 ——主要是白血球和子宮內壁脫落的細胞,這可能會持續幾天到幾周不等。

產后惡露怎么辦

  怎樣處理產后惡露?

  盡可能多休息,不要勉強自己。剛開始時,你可以使用醫院為你準備的加厚、加大的衛生巾 ,回家以后,也要多買一些衛生巾放在家里。隨著惡露的逐漸減少,你可以改用小的衛生巾或護墊。產后至少6周之內,不要使用衛生棉條 ,因為這時候你的陰道和子宮正在復舊,傷口正在愈合,使用衛生棉條會增加你感染的可能性。

  我怎樣判斷產后惡露是不是預示著問題?

  如果惡露顏色已經變淺后,再次出現鮮紅色的血點,那就說明你需要好好休息了。如果臥床休息一天以后,仍有血點出現,你就應該去醫院 就診了。如果出現下列情況,你也需要去就醫:

  分娩4天以后,惡露仍然是鮮紅色的。

  惡露有臭味或你出現發燒或者打寒戰癥狀。

  血量大到不正常的程度(1小時內浸透一片衛生巾,或出現比高爾夫球 還大的血塊)。這預示著產后出血 ,你需要馬上去醫院就診。

  注:如果你大量出血,并感到要暈倒,請馬上叫急救車。


產后新媽媽每天應該做多長時間可以外出活動?

最少一個月,所為做月,如果可以40天最好,因為女人生完寶寶后身體各個部分都傷過,動過,做月子可以讓她好好的調養好,盡量不要吹風,不要用冷水洗臉,洗任何東西。多點臥床休息,適當的運動。不能吃生冷的東西,多吃喝雞肉和肉湯。老人說,月子做的不好,以后會一身病痛的,還有就是做月子的時候一定不要受氣,就是新媽媽一定不生氣。會很容易有子宮方面的問題。

產后健康指數全面提升法則幸福的新媽媽向來都被看成是世界上最嬌嫩的女人,不能有任何一點的閃失和傷害。但是,你知道嗎?據日本研究機構新發現顯示,新媽媽產后會比未生寶寶前的免疫力更強,身體更容易恢復。那么,為了新媽媽的身體健康,就讓我們一起深入了解一下怎樣才能使新媽媽的身體迅速恢復美麗吧。  補1月  剛剛生產完的新媽媽,身體會因消耗太多的營養和能量而變得非常虛弱,所以,新媽媽們都要挨過一段俗稱“坐月子”的休息期。而事實上,這個時期也正是新媽媽免疫力增強和身體恢復的最佳時機。如果能按照以下休養方法科學“坐月子”,一定可以讓新媽媽的身體迅速恢復。  營養搭配  剛剛生產完的新媽媽最需要的就是營養,但是,由于新媽媽身體的獨特性,攝取營養要相當的講究。  首先,產后前幾天新媽媽的腸胃功能還沒有恢復正常,應該選用清淡易消化和營養豐富的食物。尤其是剖宮產后24小時內,只能吃一些流質或半流質的食物,如小米粥、雞蛋湯、豆漿、面片兒等,其中可以加少許雞蛋黃攪勻以加強營養。  隨后,隨著新媽媽體力的恢復和食欲的增強,可以恢復正常的飲食。做到多種搭配,營養均衡。魚、肉、蛋、乳還有豆、蔬、水果都可以適量食用。只是烹制時要盡可能用清淡的做法,少放辛辣和刺激性的佐料,蔬菜可以適當燒煮,水果攝取要適量。另外,多吃蔬菜可以提高身體的免疫力,并能促進消化,防止便秘。  特別健康提示  按照一些傳統說法,“坐月子”期間新媽媽不能沾水,實際上這是一種片面的認識。對新媽媽來說,及時清洗和避免沾水是同樣重要的。  “不能沾水”的說法主要是讓新媽媽保持陰部和生殖道的清潔、衛生,防止因臟水的進入而引發感染,只要禁止盆浴就足夠了。  而新媽媽在“坐月子”期間,身體分泌出的多種分泌物,會滋生細菌,這就要靠及時清潔來保證新媽媽和寶寶的健康。而且,按照科學規律,及時洗澡、洗腳還可以促進身體的血液循環,保證毛孔暢通,有利于體內新陳代謝循環,消除疲勞。但一般只用擦浴和淋浴的方式。室溫最好在34~36℃,水溫在45℃左右。浴后要迅速擦干,穿好衣服,防止受涼。  另外,新媽媽還要每天堅持刷牙,保證口腔健康,并經常洗頭、梳頭。  休3月  按照傳統的觀點,新媽媽度過了與寶寶的“蜜月期”后,就慢慢回歸到正常的生活軌道上,工作和生活中的責任不但沒有少,反而因為寶寶的降生增加了很多。這樣很不利于新媽媽日后的身體健康,往往會由于過度疲勞埋下很多病根。因此,即便過了“蜜月期”,新媽媽還是需要大概3個月的全面休息。  環境過渡  這3個月的休息要比“坐月子”令人愉快,它是新媽媽回歸到以前日常生活的準備,因此,這個時期,既不能和未生產時一樣隨意,也不能像“坐月子”時那樣小心翼翼。新媽媽可以在新爸爸的陪伴下,時常在飯后外出通通風,散散步。新鮮的空氣,開放的環境,不僅對新媽媽的身體好,還使易于煩躁的情緒得到充分的釋放,讓新媽媽能夠漸漸恢復到以前的生活環境中來。  適量活動  這個時候,新媽媽已經可以做一些輕便的家務,比如洗尿布、做飯、收拾屋子等。適量的勞動可以促進新媽媽身體的新陳代謝,調動身體的活力。但勞動量不能過大,尤其是不要長時間地站立、蹲下或做同一動作,防止子宮受損,或關節疲勞。  新媽媽也可以通過閱讀、看電視等休閑活動,增加全面休息期的生活質量,只是看的時候最好每隔半個小時休息一會兒,防止眼疲勞。使自己能夠以健康的身體,飽滿的精神,愉悅的心態迎接新的生活。  充足睡眠  “坐月子”時高質量的睡眠非常重要,這一點眾所周知。但人們往往忽略全面休息期的睡眠問題。剛出“月子”,新媽媽的身體并沒有完全恢復,卻很快要承擔一些家務勞動,身體是很容易疲勞的。再加上“坐月子”時往往由于寶寶的頑皮不能真正地休息好。都使得全面休息期給新媽媽補睡眠變得更加重要。通常每天保持8 至9個小時的睡眠可以讓新媽媽更加精神煥發。  煉4月  幾個月的休養生息,疲勞和虛弱越來越遠離我們的新媽媽,身體狀態漸入佳境。但是由于產后長時間的高營養和少活動,“發福”的問題卻開始困擾新媽媽了。它除了能奪走新媽媽的美麗外,還容易對新媽媽的身體和心理產生不良的影響,因此,產后5個月起就要開始循序漸進的鍛煉了。不過,這時的鍛煉要掌握一定的尺度,才能事半功倍。    

產婦一般在產后7-10天可以外出活動,因為此時體力有了一定的恢復,會陰切口的縫線也已經拆除,但是此時產婦活動要注意防止直接吹風,以免受涼,還要注意不要活動時間太長,不要過于勞累。

20天!不過最好是滿月后

一個月

這些產后危險癥狀不容忽視

  產后新媽媽們,可能會出現各種癥狀,有些粗心的媽媽們千萬不要忽視某些癥狀,那么產后出現哪些癥狀不容忽視呢?

  1、小便困難

  膀胱和輸尿管在分娩時可能會受傷。遇到這種情況,新媽媽要用喝水來保證自己不脫水。如果還是不能小便,就需要到醫院診治。

  2、流血過多

  如果分娩后,陰道血流量過多,每小時都需要換一塊衛生巾,而且排出會排出如乒乓球一樣大塊的血塊,那可能是子宮出血,這種癥狀需要向醫生請求幫助。

  3、分泌物有異味

  如果新媽媽的陰道分泌物有異味,則可能是部分胎盤沒有拍出來,或是出現了傷口感染情況。

  4、發熱在38℃

  產后持續高熱則表明子宮或鏈球菌感染或是乳房感染,需要立即到醫院檢查。

  5、乳房脹痛或有腫塊

  如果新媽媽在哺乳過程中,總是感覺乳房脹痛,而且手摸上去還有腫塊,這可能是患上了乳腺炎。乳腺炎通常會引起低燒,像流感一樣的癥狀,會感覺疼痛或虛弱。如果乳頭裂開,奶水里有膿和血,可能是患上了細菌感染,應立即就診,并停止哺乳。

  6、腿肚疼痛

  如果在小腿骨后的腿肚肌肉很軟,或者痛點變紅和變熱,可能是血塊形成的征兆,如果血塊變散蔓延到肺部或心臟處,可能會危及生命。因此,遇到這種癥狀應立即就診。

  7、持續的胃或子宮疼痛

  如果產后,新媽媽一直感覺胃痛或是子宮疼痛,很有可能是出現了體內出血,有感染或其他嚴重的問題,應及時就診。

  8、傷口發炎

  如果新媽媽在分娩過程中實行了會陰側切術,幾天后,如若發現會陰的縫針出變得異常紅,開始腫脹,感覺很軟,或味道難聞,且傷口有分泌物,則可能是感染了。如果新媽媽采取的是剖宮產,幾天后,發現手術切口張開,味道難聞,呈紅色或有分泌物,也是感染的癥狀。這兩種情況都需要立即就診。

  9、氣喘

  分娩后,如果新媽媽突然出現氣喘癥狀,并不是因運動過量而氣喘,那意味著肺部或心臟有問題。還有一種原因是新媽媽情緒低落,心情抑郁引發的。這兩種情況都需要到醫院進行檢查。

  10、腫脹

  這種情況雖然很少見,但仍會有一些分娩后的產婦出現。腫脹是先兆子癇的癥狀,多發生在產后7天內。新媽媽會全身腫脹的厲害,尤其是臉和手指,還會出現頭痛和視線模糊。必須及時醫治,否則可能會造成產婦死亡。

 

www.iduumi.twtrue/chanhoujb/377654.htmlTechArticle產后惡露 是正常的嗎? 無論你是順產還是 剖腹產 ,產后都會出現一些陰道分泌物 ,叫做惡露。在產后最初的幾天里,惡露應該是鮮紅色的,就像是大量的月經,大部分是血液和脫落...

聲明:小魚養生網所有內容均由用戶提供或網絡收集,登載此文只出于傳遞更多信息之目的,不代表本站任何立場,文章內容僅供參考。中醫中藥、養生及醫學具體治療及選購等,請您咨詢專業醫生或相關領域專業人士。
分享到

評論