五種日常食物導致你不孕

  日常生活中有五種食物讓你不知不覺的在避孕。準媽媽們要小心別吃這些食物哦。現在和小編一起來看看這些有避孕效果的食物吧。

  一、咖啡

  美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。

  在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

  二、胡蘿卜

  胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

  三、酒精

  科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。

  這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

  四、大蒜

  多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。

  五、木瓜

  木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達到避孕效果。

(責任編輯:廖露)


我已經結婚五年了,至今都沒有孩子,聽朋友說,不良的生活習慣也會導致不孕,因此我想知道哪些食物會影響受孕?

你應該去醫院檢查下是什么導致不懷孕的,總比這么盲目的等待強,畢竟越等你的歲數也越大,雖數大了生孩子會有危險的。

寒性食物吃多了

中醫里一般來說腎虛會導致不孕不育…你有哪些癥狀呢

這個具體要去做個不孕類檢查

檢查一下哈

導致你不孕的減肥食品


        


 

不孕的減肥食品不孕的減肥食品


 

      高纖維食品會導致女性不孕
 
  美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查,最后得出結論:全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃得越多,懷孕的幾率就越低。
 
  研究人員發現,高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降,還會使排卵停止。之前有研究表明,高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止,而這項研究是第一次將健康飲食與其聯系起來。 
 

  在我們的日常生活中最常見的高纖維食品
 
  綠豆
 
  綠豆營養豐富,其籽粒中含有蛋白質22%~26%,是小麥面粉的2.3倍,小米的 2.7倍,玉米面的3.0倍,大米的3.2倍,甘薯面的4.6倍。其中球蛋白53.5%,清蛋白15.3%,谷蛋白13.7%,醇溶蛋白1.0%。在綠豆蛋白質中,人體所必需的8種氨基酸的含量在0.24%~2.0%,是禾谷類的2~5倍。綠豆籽粒中含淀粉50%左右,僅次于禾谷類,其中直鏈淀粉29%、支鏈淀粉71%。綠豆中纖維含量較高,一般在3%~4%,而禾谷類只有1%~2%,水產和畜禽類則不含纖維素。
 
  燕麥
 
  燕麥的營養價值較高,籽粒蛋白質含量高于其它谷類作物,栽培燕麥品種的蛋白質含量一般為13%~22%。蛋白質的氨基酸含量均衡,組成比較全面,不隨蛋白質含量而發生明顯變化。這種優質蛋白質對提高人體營養,增進智力與骨骼發育有良好的作用。近年來,燕麥加工業發展很快,許多加工制品如燕麥片、燕麥專用茶的上市銷售,成為人民生活中草藥早餐、快餐,以及產婦、嬰幼兒的上好補品。
 
  高粱
 
  高粱籽粒含有豐富的營養成分。據分析,籽粒中干物質占總量的 85.6%~89.2%,其中淀粉含量65.9%~77.4%,蛋白質含量8.26%~14.45%,粗脂肪2.39%~5.47%。每100克高粱米釋放的熱量為360千焦耳,僅次于玉米(362千焦耳),高于其它禾谷類作物。高粱用做食物歷史久遠,東北地區習慣將高粱籽粒碾磨去皮加工成高粱米食用,一般做成高粱米干飯或稀粥,或與豆類混合做成高粱米豆干飯或豆粥。黃河流域則習慣于將高粱籽加工成面粉,做成各種風味的面食。
 
  蕎麥
 
  蕎麥的營養價值很高。據中國醫學科學院衛生研究所對我國主要糧食的營養成分分析,每 100克蕎麥面粉含蛋白質10.6克,高于大米(6.8克),與小麥面粉(9.9克)相似;含脂肪2.5克,高于大米(1.3克)和面粉(1.8克);含碳水化合物72.2克,熱量為1482.13千焦耳。蕎麥的蛋白質以球朊蛋白為主,40%是可溶性;含有人體必需8種氨基酸,屬完全蛋白質;富含禾谷類糧食中較少的賴氨酸,其含量為740毫克/100克,是大米的2.7倍,為小麥面粉的3倍。
 
  黑米
 
  黑米外皮墨黑,質地細密,谷殼淡墨黑色,煮出的粥黑幼黑晶瑩,藥味淡醇。黑米營養價值很高,屬高蛋白品種。據分析測定:含蛋白質9.56%~11.8%,比普通大米高出6.8%,含脂肪2.70%,比普通大米高出2%以上,還富含16種氨基酸,其中賴氨酸的含量比普通大米高出3~3.5倍,精氨酸高出2倍多,天門冬氨酸、蘇氨酸等,其含量均顯著超出國內其它大米的標準。此外,有益于人體健康的其它營養成分,如維生素B1、B2和磷、鐵、鋅、鋁、硒等多種礦物質的含量,亦大大高于普通大米。
 
  另外,咖啡、酒精等也會造成女性不孕的發生,女性應避免過多攝入。同時,想要懷孕的女性可以適當多吃一些有助于讓女性受孕的食物。

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