嬰兒游泳

嬰兒游泳”是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下,由經過專門培訓的人員操作和看護,在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動,分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動游泳操和自主游泳兩部分。

  嬰兒游泳之利與弊
  家有小兒今年6月1日生的,想來也快5個月了。聽市立東的專家說給孩子游泳好,于是在住院的5天里,我天天推著兒子去游泳。為了在出院后能讓兒子持續的游泳,我還去買了80*80的嬰兒游泳池,游了有2個月,感覺兒子卻是身上的肉比較結實,睡眠也好。就是我家的水電費都上去了。不過還是很高興。
  可是有一天與荷蘭的兩位朋友談起,說他們國家從沒有讓這么小的小孩游泳的先例。于是我就查閱了一下資料。
  我想大家對支持嬰兒的文章看得已經比較多了,下面是copy的反對派的資料,僅供大家參考。也歡迎大家參與討論。

嬰兒游泳的禁忌癥及注意事項

⑴新生兒阿普卡(Apgar)評分低于8分者。

⑵患有嬰幼兒疾病需接受治療者。

⑶小于32周的早產兒、體重低于1800g體重的低體重兒。

6、嬰兒游泳的注意事項

嬰兒游泳期間必須一對一專人全程看護。

嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣。

⑶游泳圈必須選擇專供嬰兒游泳的雙層雙氣道充氣的雙保險用品。

⑷新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼。游泳畢要迅速干水跡、保溫,并取下護臍貼,用安爾碘消毒臍部兩次,再用一次性護臍帶包扎。

⑸游泳室試問要保持在28度左右,水溫要保持在38度左右。

⑹游泳時間要注意剛吃完奶的時間,最好選擇在吃奶后1小時進行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。

⑺住院期間的游泳為防止交叉感染,游泳池內套一次性膠袋,做到一人一袋池水。

嬰兒游泳回家后可繼續進行。可選擇出院后抱回醫院,也可自己購買泳圈及游泳池解決(泳池也可自己選擇深度大于60cm的浴盆等容器)。看護者與嬰兒的距離必須保持在監護人的一臂之內。

新生嬰兒游泳的益處
  嬰兒游泳是一項新型的護理服務,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動,利用水波輕柔的愛撫,促進新生兒的智力發育和健康成長。
  嬰兒游泳在西方國家已非常普及。準備游泳的“小健將們”經過局部按摩、誘導認識、出水舒身等程序后,就可以在28℃左右的室溫和38℃左右(正好是母親子宮羊水的溫度)的水溫里暢游了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺,配合水中按摩,寶寶的皮膚、肢體、關節、骨骼都會得到活動與刺激,有利于增強嬰兒對外界環境的敏感度,提高其身體免疫能力。整個過程不但有專業護士的全程陪護,家人也能陪同,看著“水箱”中的寶寶施展四肢,其樂融融。
  新生嬰兒兒期是機不可失,時不再來的促進新生兒大腦發育及對外界反應能力重要時期,新生兒游泳鍛煉可以為智力發育及智商、情商的提高打下良好、堅實的基礎。
  科學研究發現,新生嬰兒兒游泳能:
  1、刺激新生嬰兒兒神經系統發育,促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,使其盡快適應“內”“外”環境的變化。
  2、促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食欲和消化功能,促進寶寶生長發育。
  3、增強寶寶的循環和呼吸功能,調節血循環速度,增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力,促進新生兒胸部的良好發育,增加肺活量。
  4、嬰兒在水中自主的全身運動,可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;
  5、水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利于提高其睡眠質量。

嬰兒游泳的益處及科學依據:經過多年的實踐發現嬰兒游泳確實在以下幾個方面得到顯著的效果,有了這些好處,就不會有更多的父母為了孩子的健康和今后的發展花更多的錢。實踐證明,只要孩子走對了這一步,將會對孩子的一生有重大的影響。
  1、刺激并促進腦神經發育,顯著提高智力水平
  我們知道,大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的快速發育,使大腦對動作反應更加敏捷。
  2、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力,培養自信心和適應能力
  有科學研究表明,在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機智和情感表達能力,因此,對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境,樹立自信心和適應能力的目的。
  3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性
  嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關節,包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應,加強了對嬰兒各感觀系統的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作。
  4、提高空間想象力、推理能力和數學能力
  有研究表明,音樂除能刺激聽覺的發育外,還能刺激大腦前肢的發育,從而促進大腦兩個半球間的交流,加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域,佳荷益智音樂正是以此為基礎,把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光盤,在與嬰兒游泳同步進行,不僅能讓寶寶身心舒暢,精神愉悅,更能促進寶寶大腦兩個之間的交流,達到開發智能,提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。
  5、促進食物消化吸收,減少不良睡眠習慣
  嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營養,另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規律的睡眠。
  6、提高嬰兒抗病能力,減少感冒機會
  嬰兒在不由自主的做全身運動時,雙臂自動劃水,如同擴胸運動,能加深呼吸,增大肺活量,促進血液循環,加速新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。
  7、促進身高和體重增長
  由于水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。

嬰兒游泳有哪些好處?
  
  嬰幼兒游泳,至少在以下8個方面對寶寶身心發育有促進作用:
  1、更聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育;
  2、穩定情緒:游泳能模擬羊水環境,可以使嬰兒身心得到撫慰,調整睡眠;
  3、強壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊,能對外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉;
  4、提高肺活量:游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計,游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%;
  5、不易生病:游泳使孩子對于外界溫度變化的調節能力相應提高,血液中免疫球蛋白的指標較高,不易生病;
  6、長得高:幼兒游泳時,能充分地接觸陽水與空氣,促進維生素D的吸收,有利于體格發育;
  7、體型勻稱:游泳時,身體呈水平狀態,有利于骨骼的靈活性和柔韌性,更好地促進骨骼的生長發育;
  8、助消化:為了補償人在水中消耗的能量,消化系統會主動加強消化、吸收功能,來攝取大量的養分。


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關于嬰兒游泳的是是非非


        

  游泳,其實也是寶寶站立行走前動作發展的一大步。俗話說“七坐八爬”,可見我們早已注意到坐和爬是寶寶發育的重要里程碑,游泳和“七坐八爬”對寶寶的身體發育肯定是有影響的。

  經過多年的實踐發現嬰兒游泳確實在以下幾個方面得到顯著的效果,有了這些好處就不會有更多的父母為了孩子的健康和今后的發展花更多的錢,實踐證明,只要孩子走對了這一步,將會對孩子的一生有重大的影響。

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嬰兒游泳的益處


          嬰兒游泳的益處確實很多,我們概括為以下方面并詳細解說嬰兒游泳的益處。

  1、刺激并促進腦神經發育,顯著提高智力水平

  嬰幼兒游泳的復雜動作,是在大腦的支配下完成的。游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。

  我們知道,大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的快速發育,使大腦對動作反應更加敏捷。

  2、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力,培養自信心和適應能力

  由于人體的密度比水稍低,任何人如果不懼怕水,能放松自己的肌肉,不會游泳也能在水中浮起來。可人類在后天形成了對水的懼怕心理,一到水里就驚慌失措,拼命掙扎,容易吞水吐氣,反而容易沉下去。而嬰兒還沒有形成對水的懼怕心理,到了水里容易放松,所以比不會游泳的成人容易浮起來。

  有科學研究表明,在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機智和情感表達能力,因此,對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境,樹立自信心和適應能力的目的。

  3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

  嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關節,包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應,加強了對嬰兒各感觀系統的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作。

  4、促進嬰兒全身血液循環 促進其胸廓發育

  游泳時,由于水的浮力作用,減弱了重力對血液循環的影響,為心臟的工作提供了有利的條件;而水波對皮膚的拍擊,又能對外周血管起到按摩作用。因此,通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,對胸廓的發育有良好的作用。

  5、促進食物消化吸收,減少不良睡眠習慣

  嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營養,另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規律的睡眠。

  6、提高嬰兒抗病能力,減少感冒機會

  嬰兒在不由自主的做全身運動時,雙臂自動劃水,如同擴胸運動,能加深呼吸,增大肺活量,促進血液循環,加速新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。

  水的導熱性比空氣大。人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為了補償,就要求消化系統加強消化、吸收功能,來攝取大量的養分,以滿足需要。這無疑對促進嬰幼兒的生長有益。 經常參加游泳的嬰幼兒,由于從小就在水的環境中活動,因此極少傷風感冒。

  7、促進身高和體重增長

  由于水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。

  當然,任何事物都有兩面性,嬰兒游泳有益也有弊,如何安排適當、合理、科學、安全的嬰兒游泳具有太多的值得注意的其他因素。   

嬰兒游泳安全措施


          為確保嬰兒的游泳安全和身體健康,父母和教師要學會如何正確指導嬰兒游泳的方法,以及游泳時的安全措施。

  1、參加學習游泳的嬰兒,必須經過體格檢查,曾患過某種疾病的嬰兒,必須經過醫生的認可,方可參加游泳。

  2、嬰兒每次下水學習游泳時,必須是一對一的,即每一名嬰兒,應該有一位父(母)親或教師負責教學和活動。每次游泳以前,將嬰兒身體裸露后,注意嬰兒臍部處理,做好游泳前的按摩熱身準備。一定要在寶寶心情愉快的情況下,進行嬰兒游泳操作。

  3、在每次游泳前,應做好輔助器材的準備工作。輔助器材包括充所背帶,泡沫塑料制作的浮具,一些能在水上漂浮的,色彩鮮明的兒童玩具。

  4、游泳池必須保持清潔, 新生兒最怕肚臍感染,因為肚臍最脆弱,所以水質要干凈。嬰幼兒最怕低溫,因此水溫必須維持37℃,比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況,請立刻抱出泳池。室內溫度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。泳缸水溫要求一般保持在:夏季:37至38度,冬季:39至40度。

  新生兒游泳前,先得掌握臍部貼防水護貼的正確使用。 注意檢查泳缸、頸圈有無漏氣現象,充氣度是否合適,以確保嬰兒游泳安全。

  5、根據嬰兒個體的大小,注意選用嬰兒游泳圈內徑的型號,新生嬰兒戴好游泳圈,要逐漸且緩慢入水

  寶寶游泳主要分為被動游泳操和自主游泳。下游泳池前,家長同嬰兒同時更衣,帶尿布的嬰兒,可穿上塑料防水褲,防止糞便滲漏到游泳池水之中。

  18個月以內的嬰兒,應在浮具幫助下游泳,浮具應佩帶于嬰兒的胸、背、肩帶等部位,佩帶好浮具下水后,嬰兒的頭部應向上,面部出水,身體保持直立姿勢。

  6、 開始游泳時,應由父母或教師把住嬰兒的腹部或背部進行練習,然后逐漸減少幫助。幫助時,最好托住嬰兒的背部,使嬰兒面部露出水面,也可以在正面拉住嬰兒的兩臂,使其頭部抬出水面練習游泳。下水后,讓嬰兒自由游動,注意觀察嬰兒的面色及膚色變化,以確保嬰兒的舒適程度。嬰兒游泳時,嚴防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進水。游泳時播放輕柔的音樂讓寶寶有一個放松的環境。

  7、 嬰兒離開浮具漂浮時,父母或教師的雙手應處于隨時可能托住嬰兒的位置。

  8、 嬰兒每次游泳的時間不宜過長,開始學習階段10分鐘即應出水,以后根據情況適當處長至15--20分鐘。起水時,應讓孩子們感到舒服愉快。

  9、 嬰兒出水上岸后,父母親應該用大浴巾包裹他的身體,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。嬰兒游泳完畢,立即用寶寶專用浴巾將其全身檫干,注意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。每次游泳完畢,請于15至20分鐘后喂奶,以緩解嬰兒疲勞。泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或 75 %的乙醇溶液消毒臍部 2 次,并用護臍帶包扎。

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