孕媽媽孕初期胎寶寶的成長過程

  寶寶在每一個月 都經歷著怎樣的成長呢?媽媽網 育兒知識 ()專家在這里為媽媽們揭秘胎寶寶 的奇妙生命之旅。

  宮內生活的第1個月

  精子卯足了勁沖向卵子,只有最強的精子才能夠沖破阻礙,和卵子得以結合,受精卵 會在子宮當中著床,胎寶寶的生命就這樣奇跡般地發生啦!

  雖然這時的胎寶寶還只能被稱為“胎芽”,但是,這個肉眼不可見的小小生命已經以驚人的速度開始成長。受精卵迅速開始細胞分裂,分化出腦、神經、眼、鼻、皮膚等器官,因此是非常重要的時期。

  宮內生活的第2個月

  妊娠8周之前,胎寶寶都被稱為“胎芽”,第2個月的胎寶寶外形像一條小魚,還長著小尾巴,看起來一點也不像“人”;孕媽咪 通常能在這個月發現胎寶寶的來臨,并能通過B超,看到胎寶寶心臟 巳經開始了跳動;中樞神經 、心臟、眼、耳等身體重要器官開始形成;80%的腦神經細胞 也在這時形成,7周左右尾部開始退化,開始分化出顏面、軀干、四肢;總的來說,這是一個飛速成長的時期。

  宮內生活的第3個月

  胎芽期終于結束,胎兒期 真正開始了,胎寶寶開始漸漸地長出手腳,四肢和軀干都已經開始發育,尾部逐漸消失,手指上開始長出指甲,臉部輪廓 也由于眼瞼、唇、鼻還有下額的形成而變得清晰了一些,但仍只是初步階段;整個胎寶寶看上去頭大、肚子大;胎寶寶的腎臟和輸尿管都發育完成,出現了排尿的動作,生殖系統 也發育的很快。


孕媽媽在懷寶寶的時候應該注意些什么問題?

初期懷孕注意事項

1、懷孕初期的嗜睡現象
懷孕初期,孕婦常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔心,嗜睡是正常的生理現象。

醫師指出,孕婦的基礎新陳代謝增加,既期待又怕受傷害的懷孕心情,讓新手媽媽更加疲憊不堪。

足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

2、懷孕初期小心異常腹痛
懷孕期間的腹痛是很常見的現象,腹痛的原因很多,有時在左下腹,有時則在右下腹,疼痛時間持續很短。

在經過醫師檢查,確定沒有其它異常,子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

3、懷孕初期應避免出入高溫場所
三溫暖可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,生出畸胎的機率就比一般人高。

況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張,血液大量流到皮膚表層,胎盤血流量也會因此減少,使得胚胎的養份供給銳減。

所以,孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所,也要立即就診治療。


中期懷孕注意事項---便秘、酸痛、胸罩

1、懷孕中期小心便秘引發痔瘡
懷孕中期起,準媽媽因子宮增大,壓迫到后方的腸子,腸胃中食物的運送比懷孕前慢30%,因此更容易造成便秘。

孕媽媽應於日常生活中:
1).維持定期排便習慣,排便時不要用力過猛。
2).多喝水。
3).多吃纖維類食物。
4).每天早晚做輕微的運動,如散步、體操等。
5).忌食辛辣、燥烈的食物。
懷孕中的持續便秘,很容易引發痔瘡;引發瘀血而造成痔瘡。要避免發生痔瘡,首先必須要預防便秘。

2、懷孕中期小心腰酸背痛
進入懷孕中期后,準媽咪的肚子開始有明顯的隆起,行動有些微的不便,甚至還會腰酸背痛。

關於準媽咪的腰酸背痛造成原因包括:懷孕期間荷爾蒙變化,使得腰部神經與脊椎未能得到充足氧份。

因此我們建議準媽咪於白天活動時,要避免長時間久站。

3、懷孕中期應穿兼具機能與舒適的胸罩
在懷孕的四十周內胸部會急劇脹大,為能輕松度過孕期,紓解乳房初期脹大時的酸痛、麻刺感。

從懷孕第四個月開始,以減輕并紓緩種種不適狀況。


末期懷孕注意事項---營養、陣痛、待產

1、懷孕末期孕婦的食物攝取
胎兒的營養來自母體,雖然說孕婦在懷孕期間應攝取均衡營養,這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔!

懷孕后半期因胎兒發育快速,母體胎盤、子宮、乳房增大、紅豆湯、綠豆湯,來改善癥狀。
想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎?再告訴你一個小秘訣:可吃一些豆腐、豆漿、鳳梨汁,效果不錯呢!

2、懷孕末期的陣痛警示
在孕婦懷孕過程中,子宮常會收縮,尤其在接近預產期時更常見,但它發生的較不規則,也比較不痛。

假如收縮約隔十分鐘發生一次,就應該趕快通知你的醫生,而且接下來會有劇烈的疼痛,準媽媽一定要趕快去醫院。

此外要提醒他*的是,有時候還未有陣痛,羊膜就先破開了,這是「導致一些并發癥,應該要小心注意。

3、懷孕末期備齊住院用品安心待產
通常懷孕進入36周,隨時都有臨盆的可能,以及夫妻雙方的身分證。

至於住院可能會用到的物品所列如下,準媽媽可依自己的所需準備。
1).梳洗用具:毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、臉盆(痔瘡溫水坐浴用)。
2).衣物:前扣式、衣褲分開的睡衣,拖鞋、棉襪(御寒用),出院時母親與寶寶穿的衣服、鞋襪。
3).食具:杯子、湯匙。
4).衛生清潔用品:產后衛生棉、免洗褲(以上兩者部分醫院會提供一套)。
5).哺乳用具:哺乳用(前開式)胸衣、哺乳襯墊、母乳袋、吸乳器。
6).其他:保養品、潤膚乳液、衛生紙。     623153133 2008-12-16 12:22:14 218.66.76.* 準備懷孕的營養指導

  飲食對你孕育小baby的能力有重要影響,既包括積極影響,也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法:

* 準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。

  * 現在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量。

  * 補充維生素。

  * 多吃脂肪酸,每天至少吃400微克。

  * 確定理想體重。

  準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整:而且還能提高孕育健康小baby的機率。

  現在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量:以上物質和不良習慣都會對即將孕育的小baby產生害處。

  補充維生素:雖然你可以通過均衡的飲食來滿足所有的營養需要,我就可以保證自己能獲得身體需要的所有物質”。

  但要記住:維生素補充劑只是一種安全措施,確定胎兒出世前你應該服用什么樣的維生素補充劑。

  補充足夠的葉酸:每天至少400毫克。

  每個人可能都需要更多的葉酸,并不僅僅是婦女需要。糖尿病的發病率。而且能降低胎兒神經管畸形,例如無脊柱胎兒。

  據美國公眾健康服務機構說,而且至少在懷孕前1個月就開始服用,懷孕的前3個月要一直服用。

  藥店柜臺出售的維生素補充劑應該含有800微克葉酸,那么你可以咨詢醫生。

  確定你的理想體重:

平時特別要注意飲食,不可食用太辣食品,冰涼飲料切忌;外用藥品盡量不要用,對胎兒發育有很大影響,平時盡可能的做一些室外運動,別老待家里看電視或者睡覺,這些對胎兒都有一定的影響,千萬別生氣哦,這樣很容易動胎氣的!

營養(多餐少量忌辛辣食物)和活動(散散步和做少量家務忌攀高不要去人多的地方以免碰撞),不要有心里壓力,以免得抑郁證,

孕婦不宜偏食

  孕婦如果偏食,營養攝入單調,使體內長期缺乏某些營養物質或微量元素,造成孕婦營養不良,使妊娠合并癥增加,如貧血或骨質軟化癥等。同時母體不能為胎兒生長發育提供所需要的營養物質,以致于造成流產、早產、死胎或胎兒宮內發育不良等。或出生后由于胎兒瘦小,先天不足,以致多病造成喂養困難。另外,胎兒期因缺乏營養,如蛋白質、不飽和脂肪,會造成腦組織發育不良,以致出生后智力低下,成為所說的低能兒。所以孕婦飲食應該多樣豐富,保證營養全面均衡。應盡量利用烹調多樣化的方式,豐富自己的飲食,以保證妊娠期間母體與胎兒充足的營養供應。同時也可使產后乳汁分泌充足、身體健康,更能使寶寶發育良好,出生后健康成長。

  孕婦飲食不宜饑飽不一

  有的孕婦擔心吃得過多胎兒過大過重,不利于分娩,或者是憂慮自身發胖增重,影響產后體形美,有意識地節食,如果營養物質攝入受到人為限制,可使孕婦抵抗力下降,易患多種妊娠并發癥和合并癥,還可以使體力下降,不利于日后分娩。還有的準媽媽由于妊娠反應的干擾,不愿吃飯,可能孕婦本人并不覺得饑餓,但實際上因身體得不到營養的及時供應,對胎兒生長發育不利。

  同樣,有的孕婦大吃特吃,吃得過飽會造成腸胃不舒服。一次吃得過多,人體大量的血液就會集中到胃里,造成胎兒供血不足,影響胎兒生長發育。也有的孕婦長期飲食過量,這樣不但會加重孕婦的胃腸負擔,還會造成胎兒發育過大,導致分娩時難產。

  所以,準媽媽對飲食要有節制,注重飲食種類的調劑和營養素攝入的均衡,會更加有益于孕婦和胎兒。

  孕婦進食不宜狼吞虎咽

  孕婦進食是為了充分吸收營養,保證自身和胎兒的營養需要。孕婦進食切忌狼吞虎咽。人體將食物的大分子結構變成小分子結構,有利于消化吸收。這種變化過程是靠消化液中的各種消化酶來完成的。人在進食時,慢慢咀嚼食物,可以使消化液的分泌增多,這時人體攝取食物營養則正常有利。咀嚼食物引起的胃液分泌比食物刺激胃腸而分泌的胃液數量更大,持續時間更長。可見,咀嚼食物對消化液的分泌起著重要作用。吃得過快、食物嚼得不精細,不能使食物與消化液充分接觸,食物未經充分咀嚼就進入胃腸道,食物與消化液接觸的面積會大大縮小,會影響食物與消化液的混合,有相當一部分食物中的營養成分不能被人體吸收。此外,有時食物咀嚼不夠,還會加大胃的消化負擔或損傷消化道黏膜,使消化液分泌較少,易患腸胃玻

孕5月:胎寶寶開始打嗝了

  寶寶成長到約19厘米,體重約200克。心臟跳動明顯,寶寶四肢動著,在子宮內健康成長。

  寶寶頭的直徑達到了4厘米,頭身比例為1/4~1/5。寶寶顯著成長,皮膚呈紅色,眉毛等也開始生出。骨骼和肌肉逐漸發育完全,在羊水中做手腳動作,孕媽媽能夠真切地感受到胎動。

  第17周

  寶寶開始打嗝了,這是胎兒呼吸的先兆。胎兒腿的長度超過了胳膊,手指甲完整地形成了,指關節也開始運動。母體接收到的刺激直接反映至胎兒的動作上,胎兒能夠敏銳地感應到母體環境、心態的變化。

  第18周

  寶寶開始有聽覺,也開始長脂肪了,這樣會使嬰兒本身的特征更為明顯。四個月的胎兒完成了胎盤通過臍帶的過程,將孕媽媽與胎兒結為一體,母體日常生活中的各種變化,經由血管而影響胎兒。

  第19周

  寶寶此時約有17.7厘米長,重155克左右,全身長出細毛,頭發、眉毛、指甲等已齊備。胎頭約占身長的1/3,腦袋的大小像個雞蛋。由于皮下脂肪開始聚集,皮膚就變成不透明的了。皮脂腺已開始發育,四肢活動增強,因此母親可以感到胎動。心臟的搏動更加有力,用聽診器透過腹壁可以聽到胎心心臟的跳動。神經組織已經比較發達,并且開始有了一些感覺。這時胎兒已經具有了吞咽及排尿功能。羊水達400毫升左右。寶寶的大腦皮質機能并未成熟,大腦的機能亦未發揮。母親的興奮、激動狀況使荷爾蒙發生分泌變化,促使中腦發生信號,透過血液、胎盤而傳至胎兒。母親血壓增加、心跳加速,胎兒不一定有所行動。這是因為由外部雖可影響子宮腔的胎兒,但是胎兒本身的中樞神經作用將抑制胎兒的運動。神經系統逐漸發達,延髓部分的呼吸中樞開始發揮作用,而且,前頭葉也非常明顯。內耳區負責傳遞聲音的“蝸牛殼”也完成了,可以感覺聲音,因此,在這個時期可以記憶母親的聲音。這時母親不妨多對胎兒講講話。

  第20周

  此周時寶寶身長約19厘米長,重198克左右。寶寶腎臟可以產生尿液了,頭發已經開始從頭皮顯現出萌芽狀態,腦部的指示已經可以傳達到某些感覺神經。皮膚漸漸呈現出美麗的紅色,可見到皮下血管;呼吸肌開始運動,并有分泌現象。寶寶的大腦皮質機能并未成熟,大腦的機能亦未發揮。母親的興奮、激動狀況使荷爾蒙發生分泌變化,促使中腦發生信號,透過血液、胎盤而傳至胎兒。

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